太极起势动作分解,太极六章分解动作

24式太极拳套路分解动作
二十四式太极拳分解图(1,起势
共有10式(含起势,收势),全部采用杨式大架太极
第一式 太极起势 动作一:两脚并立,成立正姿势;两臂下垂于身体两侧
无极,太极起势,呼吸与掤的关系