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横叉动作要领图片
横叉动作要领图片,跪地下腰动作要领图片
这份详细图解收好,横叉,竖叉分分钟拿下
横叉
耗横叉
软开度练习 横叉:膝盖窝使劲的蹬直,勾脚.
黄梓清(横叉一块砖)梓清小朋友腿部还是比较直的,在家可以练习起来
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