内劳宫,二扇门的准确位置图

外劳宫部位:在手背中,与内劳宫相对,手背第3掌骨和第4掌骨之间.
与此同时,食,中二指置于手背与劳宫穴相对应的位置,也在第2,3掌骨之间
内劳宫―清热去火
推拿位置:内劳宫,在掌心中央,握拳屈指时中指,无名指所指处中间,即是
借助艾灸驱寒气,阳气少百病生,养阳四忌要记牢