北京少林武术学校教学一区武术课堂流程展示及基本功竞赛
正版 中国少林真功夫 少林武术基本功练习 1vcd武术教学光盘
少林武僧金鸡独立顶矿泉水瓶扎马步苦练基本功
1,集体基本功功夫拳
在此推荐本人亲自习练过的一套武术基本功 《少林拳十八段童子功》
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