三角肌的作用,三角肌

肩部训练计划丨三个杠铃练肩的动作帮助健身新手打造三角肌厚度
和关节稳定发挥主要的作用 肩部 三角肌 肩部在人体解剖学中叫做
1.包绕并下压肱骨头,外展冈上肌,与浅层的三角肌形成力偶,活动肩关节.
三角肌
4个动作就够,帮你练出天然直角肩|弹力带|三角肌|训练_新浪新闻