胫骨后肌放松,胫骨后肌

我们还可以利用放松神器按摩棒对大腿外侧进行按摩放松.
泡沫轴放松小腿三头肌
胫骨后肌的主要功能是:使足旋后且跖屈.
三 髂胫束放松(大腿外侧)
「运动康复」胫骨后肌失能与扁平足-跑者的噩梦