引体向上可以练胸肌吗 引体向上怎么练胸肌
我双杠臂屈伸能做20个,引体向上却只能做5个,这是为什么?
对握引体向上刺激哪些肌肉,相对正握反握,是不是减少了对肌肉刺激?
引体向上测试示意图
引体向上怎么练 引体向上动作分解图示(5)
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