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不同水平跑者马拉松配速跑参考配速
半程前面2公里和cbd路段停下来拍照,其余时间基本没停,配速维持在6
361°领跑者行动 | 长春净月潭森林马拉松 招官方配速员啦
滨江半马丨5月20日南京首场sundown日落马拉松