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做什么运动锻炼心脏
活动促进了广大群众增强健康运动的意识.广西新闻网记者 梁馨予 摄
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健康频道 新闻 正文 比起快走,你一定认为相对运动量较大较激烈
走路是世界上最好的运动之一!健步走一小时,身体有什么好处呢?