脚背扭伤,

脚背扭伤后6天了肿都消完了走路有点瘸,中午一热脚背感觉很疼
孕晚期了,由于本人脚背严重扭伤了,起初站都站不起来,于是就顺手拿
悲催的走平路扭到脚了,脚背都肿了,根本走不了路,主要是怀孕开始一直
扭伤后脚背有肿块请问怎么消肿
孕24周,下楼梯把脚扭伤了,当时就听见咯噔一声,去推拿的地方看了一下