双手赞成动图,双手赞成图片

动作一: 双腿比肩宽,略微蹲下,上跳的同时双手举过头顶,并击掌.
三张动图让你看清:双反击球的手部动作轨迹
双手持哑铃小臂上抬.痩手臂内侧肌肉.20个一组,做3组.每组间隔1分钟.
全世界最小气的五大星座,双手赞同!
谢谢,那些行为那些人,你们知道多少举报多少,sir举双手赞成.