蛙泳换气,蛙泳换气技巧慢动作

梦觉丨蛙泳九全身配合手脚配合
4 蛙泳换气要领教学 1.在手臂开始抓水时,将头抬出水面,用嘴吸气. 2.
蛙泳换气不下沉的技巧 动作要标准
游泳教学 | 蛙泳的换气
蛙泳划手换气及水中练习蛙泳划手换气的两种方式_手机