找穴:关元下一寸,旁开三寸的位置是子宫穴,左右各一.
在上腹部,脐中上一寸,前正中线上.
关元穴在肚脐下三寸,将大拇指外的四指并拢,这个位置
【快速取穴】仰卧位,将耻骨联合上缘的中点和肚脐连线5等分,由上向下1
上丹田就是宗气,在膻中穴的位置,也就是肺的正中间,跟心也紧密相连,是
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