正确的手指用力方法: 投篮时手指尖发力,篮球最后离开手
由于左手扶球的手型,手心略向内,也就注定了,左手不能帮助投篮发力了
每一次投篮中的"set" 都要尽可能做到一模一样 发力时更符合人体截
篮球沙皇777技术之原地练习投篮
膝盖弯曲 2.上半身往下蹲 3.脚底发力 4.膝盖直起 5.
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