膝盖内旋图片,膝盖图片卡通图片

医学上称之为"膝外翻",实质是由于股骨内收,内旋和胫骨外展,外旋所
喜欢跷二郎腿,走路内八,久坐不起等不良习惯导致大腿过度内旋,膝盖内
做膝关节的内旋外旋来训练腘肌! 每侧10-15次,每侧2组.
无法并拢大腿膝盖和小腿那就是骨盆后倾,股骨及膝外旋导致的o型腿
内翻足人群,却是后掌中外侧先着地,脚掌过度内旋,导致前掌内侧发力蹬