双手攀足固肾腰,双手攀足固肾腰动作

两手攀足固肾腰
八段锦第六式:前屈后伸,双手攀足使身体与腰部.
五脏养生法补肾法
八段锦中的两手攀足固肾腰抻拉筋骨强壮肾腰
什么是双手攀足