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中午休息的时候,补觉    分钟
中午休息的时候,补觉 分钟劳累了一上午的眼球睫状肌可以得到休息,有效防止了视力的下降.
劳累了一上午的眼球睫状肌可以得到休息,有效防止了视力的下降.对于上班的人来说,中午的短暂休息可以补充能力,还能养精神.
对于上班的人来说,中午的短暂休息可以补充能力,还能养精神.非常疲倦,当你睡觉时,可以降低你的心率,让你的心脏得到良好的休息
非常疲倦,当你睡觉时,可以降低你的心率,让你的心脏得到良好的休息其实中午午休时间以20-40分钟左右为宜.
其实中午午休时间以20-40分钟左右为宜.
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