趴青蛙图片,趴青蛙图片幼儿

周二舞蹈班第二课时作业:趴青蛙(坚持大概一首儿歌的时间)
二,青蛙趴(胯部练习)这个需要长期坚持练习
帮助消化和减缓痛经青蛙式
请问跆拳道和舞蹈中的训练柔韧性的趴青蛙的标准姿势是怎么做的?
宝贝陪妈妈一起青蛙趴,忽略我的大粗胳膊