去年5月,笔者制作出一张《好记的马拉松配速表》,对以每公里配速为
马拉松配速对应表就这样,我从一个无序散漫的健走,误入了骑途,误闯了
马拉松配速表
马拉松配速表及评级标准一览
反之如果你的马拉松成绩能达到,而查询下表10公里成绩达不到,则
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