犁式瑜伽,瑜伽肩倒立

正位瑜伽——犁式
干货|18个经典瑜伽体式功效大合集
本周瑜伽pose:犁式
瑜伽体式--犁式
改善记忆力的瑜伽体式,你值得拥有!