终于找到治疗肩周炎的办法了,只要做好3个动作,就能缓解!
肩周炎,锻炼原则是先少量活动,以后逐渐增加运动量及运动幅度,动作宜
只需5个简单小动作,自己可搞定肩周炎!最近非常火的1篇文章!
【几个小动作,预防颈椎病肩周炎】简单实用!特别适合电脑族.
简单运动动作 治疗肩周炎
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