(相同体重不同体脂参考图)
有时候,单纯的体重并不能准确反幽行,老年人的脂肪主要分布在内脏
和身高体重无关,只需看"体脂比"这个数据,即脂肪重量占体重的比例
虽然肌肉达人的体重高,但根据"体脂率检测肥胖"的方法来看,不能算作
减肥不是减体重体脂率下降5的惊人变化深蹲对男人的好处
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