下肢内收内旋动作图片,大腿内收内旋动作

髋关节的 主要功能是负重,将躯 体的重量传达至下肢; 其次是运动功能
髋内收内旋肌训练
这种姿势会进一步加重骨折错位,引起难忍的疼痛,严重时可造成下肢短缩
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跑步者必知的肌肉—腿内收肌,3个动作强化内收肌,提高你的跑速