【康复园地】膝关节损伤恢复期,可以进行深蹲训练吗?(二)
瞎说!_动作
头软无力,不能竖头,手无力,不能握拳,下肢痿弱,口唇软无力,不能咬咀
5,双肩内收外展运动 双手在颈后部交叉,肩关节尽量内收及外展,反复数
鹰式,半鱼王式等,可以加强我们髋部内收的能力,有效拉伸髋部外侧的
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