龙门夹胸,龙门架夹胸

微博中,窦骁进行的动作是龙门架低位绳索夹胸,主要锻炼胸肌
龙门架钢线夹胸
3,龙门架夹胸
十字夹胸龙门架
练好这个部位,你的胸肌才称得上完美,大神们都说它是胸肌中的"定海神