大腿外侧示意图,大腿外侧图片部位

穴位示意图
健美锻炼中,腿部肌群锻炼具有代表性的目标肌群是: 大腿前侧股四头肌
而已;,臀上皮神经放射性,隐约不定地影响到腰,臀部及大腿后侧(不过膝)
引起的疼痛主要集中于膝关节后侧,有时也可延伸至小腿背侧和大腿中部
股外侧肌是股四头肌中最宽厚的 部分,位于大腿外侧及后部,其 内侧为