跳绳姿势分解图入门,跳绳姿势分解图

【田径】图解跳绳练习
在1分钟内怎样跳绳会跳的更快更好?
5. 跳绳
不会吧不会吧,你还只会跳绳的基础动作?
跳绳的姿势 (第1页)