这12个方法帮你告别湿气满满的夏天
睡前做一次,扶正去邪!_脚心_手心_防治
养生保健常拍四窝:分别是腋窝 肘窝 两髀 膝窝!
拍打两髀的具体方法就是直立,用双手轻轻拍打两腹股沟,逐渐加力,直至
拍打两髀时,不仅能加速气血运行,祛除病邪,还能刺激两个对治疗妇科病
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