罚蹲马步惩罚,被老师罚蹲马步

蹲马步
蹲马步伤膝盖吗
严格的老师了,动作不标准的学员很可能会受到扎马步单练动作的"惩罚"
蹲马步
被罚蹲马步的我们(~へ~)