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俯卧撑动图搞笑
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(10)俯卧撑: 不同姿势情形锻炼胸的 上部,中部,下部等不同部位.
宽距俯卧撑,一般每组间隔30秒,后击掌俯卧撑动作要快
挑战口令式俯卧撑,做到最标准,你可能连30个都坚持不了!
标准俯卧撑的动作要领
俯卧撑个数,反映你的身体健康情况,你合格了吗?
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