然后双臂及双腿分别向后方抬起,身体由胯部支撑,双手在上方抓住双脚
假胯宽的位置在大腿根部,股骨头的位置比较突出,一般是后天造成的
髋关节疼痛,是不是股骨头坏死了?
很可能是骨头的原因哦!
胯部两侧赘肉多,显胯宽屁股大,如何消除?不妨试试这3个动作
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