虽然上次跳绳拿了满分 但长时间不练习就会退步 所以在家继续锻炼
而相对强度较大的运动,如长跑,跳绳,踢足球,打篮球等,宜在饭后两小时
达不到每秒7次多仍很重要,这样教孩子跳绳更科学.
每天在家里跳跳绳,感觉自己棒棒哒!
跳绳比赛图片 初四九班 - powered by aschool
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