各种谷物升糖指数表,升糖指数食物对照表

食物gi(升糖指数)参考
一份「食物升糖指数」排行榜,教你控制血糖
一文读懂 升糖指数对糖尿病和肥胖症的影响
食物升糖指数一览表 食物热量升糖指数表
常见食物升糖指数表