兄弟肌肉膨胀
不仅手臂非常发达,整个身上好像全部都是肌肉,就连衣服也包裹
" 杰瑞米的训练方法叫fst-7 (fasciastretchtraining-7简写 :肌肉筋膜
手臂是男人第二张脸4个动作让你把手臂练膨胀起来
小伙18岁练到自然健身巅峰,肌肉膨胀太快,网友:药用的太多了
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