瑜伽开胯动作,八个瑜伽动作开胯

腿粗人显矮?这些简单瑜伽动作开胯又瘦腿让你
开胯式
瑜伽开胯扭转变化式
瑜伽一个动作,帮你开肩开胯,改善驼背,提升气质_瑜伽
瑜伽教练亲自示范,更适合亚洲人的瑜伽开胯体式(2)