各种鱼的嘌呤含量表,鱼类嘌呤含量表

食物嘌呤含量参考富含嘌呤的蔬菜(莴笋,菠菜,蘑菇,菜花等),豆类及豆
食物嘌呤含量一览表
各种食物嘌呤含量表(带色阶版本)
中低嘌呤含量海鲜参考表
牡蛎,以及一些沙丁鱼,带鱼,凤尾鱼等深海鱼类更是海鲜中的嘌呤大户