男性体脂率正常范围,人体体脂率正常范围

2019年男女体脂对照图大曝光看看你在哪一层
男性体脂率公式: a=腰围(公分)×0.74, b=体重(公斤)×0.082 44.74.
男女体脂率参照说明图进来对号入座
而我们看到的许多男性健美运动员,很多都是体脂率10%以下,比如ifbb
所以,我们还要结合腰臀比,腰围和体脂率来综合判断是否肥胖.