男,身高180,体重71kg,体脂称测量体脂16-17%,先减脂吗
体脂率对照表及计算方法,看看你合格了吗?
成功减肥22公斤体脂率下降125
大多数男生,特别是健身的男性,一般都会低估自己的体脂率, 而女性
各体脂率者让腹肌现形所需时间 30%以上 男性:10个月至2年
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