针灸单穴治疗各种疼痛附黄褐斑针灸疗法
尺泽穴位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处;复溜穴位于小腿里侧,脚踝
step1:按压脚踝处的穴位,然后反复揉捏按压小腿的肌肉.
记住脚上这10个穴位就能调百病
按摩三阴交穴,穴位在小腿内侧,约在脚踝骨上四指宽的位置.
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