白鹤亮翅图片分解,白鹤亮翅图片

5.白鹤亮翅:转腰撤脚,抱手坐腿,分开两手成虚步(上手手心朝前).
张三丰著作选读(附:定式单鞭,提手上势,白鹤亮翅图解)
【白鹅亮翅】元气何从识太和,两手犹如弄丝罗;左右缧旋神机足,亮翅
笫六式白鹤亮翅 顺引合出挤肘靠 上拔下沉须螺旋.
太极拳第五势:白鹤亮翅