正常的斜方肌图片,斜方肌拉伸方法图解

斜方肌发达到一定的程度,脖子可能会消失,就好像头直接安在肩膀上.
斜方肌
精进专题肌肉篇——斜方肌
(斜方肌的激痛点所在)
怎么练好斜方肌?