瑜伽鸽子式图片,瑜伽鸽子式图片 小人

挑战9 个瑜伽鸽子式变体,你做到第几个就卡住啦?
鸽子式的正误对比,让你秒懂其瑜伽精髓!
第三个体式:单腿鸽子式
初学者想要get瑜伽横叉,这些体式都要经常练!
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