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茨实煲汤搭配
茨实煲汤搭配,天麻子煲汤搭配
【材料】牛肉100克,茨实10克,金丝红枣4颗,姜1小块,清水400毫升.
搭配芡实,薏米,海带等一起煲汤,味道鲜美清甜,且滋阳效果更佳,能
南方人的汤——教你6款适合秋季煲的靓汤!
山药茨实薏米汤
会生活的人,会在春季煲汤祛湿养生,汤里不能少的是茯苓,山药,薏苡仁
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