勾脚的正确示范图,绷脚勾脚的正确图片

方法9:翘大脚趾勾脚尖
如何正确做好勾绷脚以及在勾绷脚练习中需要注意哪些问题?
勾脚02注意:后背立直,指尖点地,膝盖窝贴地板,脚背蹦起来.
在线学习丨胯的软开度训练勾脚前打胯
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