用推刮法和平面按揉法刮拭族怀内外侧全息穴区 用推
之前半年崴过脚,先是脚踝外侧疼,后来感觉内侧开始疼了.
我脚背上的一块地方(如图所示)非常痛 好像就是绑鞋带的地方 最近因为
脚疼是怎么回事不同位置疼痛的原因不同
1,首先把脚的大拇指上侧,下侧,内侧,外侧用手按揉,把痛点多揉揉.
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