半跏趺坐正确姿势,半跏趺坐图片

跏趺坐
      (二)跏趺坐也要加坐垫,除非气脉
结跏趺坐
座禅姿势.图解.
全跏趺坐(双盘)按半跏趺坐的姿势坐好,再把右脚搬上来安稳地放在左腿