单跏趺坐,全跏趺坐或半跏趺坐

跏趺坐的重要性
结跏趺坐
1跏趺坐(31)
结跏趺坐
假使初学静坐,或年车已高,难以仿效,那就不必勉强,可改用单跏趺坐.