根茎类主食,根茎类食物

地瓜,山药,芋头等软一些的根茎类菜,这种谷薯类食物都属于主食,吃的
4. 早餐以五壳根茎类为主食
根茎类的蔬菜,这些蔬菜因为口感绵密扎实,饱腹感强,可以当作主食来
早餐以五壳根茎类为主食
三餐之根茎类蔬菜