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扩胸运动正确姿势图,扩胸运动简图

扩胸运动
扩胸运动5,扩胸运动
5,扩胸运动2.扩胸运动
2.扩胸运动(2)在家中空旷的地方(例如阳台)开展热身运动,如肩部运动,扩胸运动
(2)在家中空旷的地方(例如阳台)开展热身运动,如肩部运动,扩胸运动扩胸运动或退墙运动:产后当日即开始扩胸运动,可取仰卧位,一周后开始
扩胸运动或退墙运动:产后当日即开始扩胸运动,可取仰卧位,一周后开始
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