扩胸运动卡通,扩胸运动动作

5,扩胸运动
健胸运动不是一日之功,需要长期坚持才能使乳房看
一,准备部分 先做几节徒手操,如:头部运动,扩胸运动,振臂运动
保护肺部健康其中尤以扩胸运动最为合适扩胸,可疏通肺部经络,松弛肌肉
图说健康|一分钟教你学会办公室颈椎操